AIKIDO LEEUWARDEN
MenuClose
Welkom voor proefles
Je bent van harte welkom om mee te trainen in onze dojo. Hieronder vind je de belangrijkste informatie over lestijden, kosten (proeflessen zijn gratis) en wat mee te nemen. Je mag je aanmelden voor een proefles maar je kan ook gewoon langskomen.
Waar kan je trainen?
Wij trainen in een sfeervolle dojo in Emmastate dat is gevestigd aan de Emmakade 59 in Leeuwarden.
De ingang is aan de rechterzijde van het gebouw: neem niet de hoofdingang, maar de steeg met de twee grote stalen deuren.
Een gemiddelde les bestaat uit een warming-up en stretchen, roltechnieken, valbreken en verdedigingstechnieken tegen een of meerdere aanvallers. Voor de eerste lessen volstaan een T-shirt en joggingbroek.
Wanneer kan je trainen?
Maandag
19.00 – 20.00 jeugd (12-16 jaar) + gevorderde kinderen (8-12 jaar & vanaf oranje band)
20.15 – 21.30 JODO
Dinsdag
19.00-20.00 volwassenen (beginners)*
20.00-21.00 volwassenen (gevorderden)**
Woensdag
19.00-20.00 volwassenen (beginners)*
20.00-21.00 volwassenen (gevorderden)**
Vrijdag
tijd volgt nog “Damatte Keiko”, voorbereiding op danexamens
Deze training is alleen voor 1e kyu en hoger en alleen bij voldoende animo
Zaterdag
9.30-11.00 jeugd en volwassenen, beginners en gevorderden trainen samen
11.00-12.00 kinderen (8-12 jaar)
* jeugd mag als aanvulling op de jeugdles meetrainen bij de volwassenen
** beginners mogen meetrainen met de gevorderden na overleg met de leraar; voorwaarde is dat je mee kan komen met het niveau en de gevorderden niet belemmerd. De gevorderde training is dynamischer, technieken zijn complexer en er wordt meer zelfstudie verwacht.
Wat zijn de kosten?
Per maand zijn er de volgende kosten:
- €20,00 studenten mbo, hbo of universiteit
- €20,00 kinderles / jeugdles
- €30,00 volwassenen 1x per week
- €40,00 volwassenen 2x per week
